تخمه آفتابگردان رست شده گلپر

نام محصول: تخمه آفتابگردان رست شده

مشخصات محصول: محصولی تازه بدون مواد نگهدارند

اوزان موجود برای بسته بندی بسته:

 5± 105گرم

جنس بسته بندی اولیه:

سلفون

تعداد در کارتن: 16 عدد در کارتن

طعم‌ها: نمکی، گلپر، لیمویی

محتویات:

تخمه آفتابگردان نمکی: تخمه آفتابگردان، نمک، نشاسته

تخمه آفتابگردان لیمویی: تخمه آفتابگردان، نمک، نشاسته، پودر لیمو

تخمه آفتابگردان گلپر: تخمه آفتابگردان، نمک، نشاسته، گلپر

تخمه آفتابگردان میوه گل آفتابگردان است. آفتابگردان گیاهی یکساله و داراي ساقه راست به ارتفاع 2 متر که در بسیاری از کشورها کشت می‌شود. در واقع یکی از مهمترین محصولات روغنی جهان تخمه آفتابگردان می‌باشد. تخمه آفتابگردان حاوی تعداد زیادی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به حفظ کارکرد بهینه‌ی بدن کمک می‌کنند. تخمه آفتابگردان منبع عالی ویتامین E یا گاما توکوفرول که یک آنتی اکسیدان قوی است شناخته می‌شود، علاوه بر این غنی از اسید لینولئیک، فیبر، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین‌های B، فیتواسترول، مس، تیامین، فسفر و سلنیوم می‌باشد. آفتابگردان به دو نوع روغنی و نوع غیرروغنی (آجیلی) تقسیم می‌شود. نوع آجیلی از درصد روغن کمتري برخوردار است. طبع تخمه آفتابگردان گرم و خشک می‌باشد. امروزه تخمه آفتابگردان را به صورت تخمه آفتابگردان خام در سالاد و تخمه آفتابگردان بو داده را به عنوان تنقلات استفاده می‌کنند.

 جدول حقایق تغذیه‌ای تخمه آفتابگردان خام در 100 گرم

تخمه آفتابگردان
به ازای مصرف 100 گرم
kcal 584
فاکتورهای ریز مغذی	میزان موجود
پروتئین	22 .78g
چربی کل	51.57g
کربوهیدات کل	18.76g
کلسیم	116mg
آهن	6.77mg
ویتامینB3	8.335mg
منیزیم	325mg
فسفر	660mg
پتاسیم	689mg

 فواید تخمه آفتابگردان:

• کاهش خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی ـ عروقی
• کاهش ریسک ابتلاء به سرطان
• کاهش فشار خون و سردردهای میگرنی
• کمک به سلامت استخوان‌ها
• جلوگیری از سرطان
• جلوگیری از پوکی استخوان و گرفتگی عضلات
• کمک به کنترل سطح قند خون
• کمک به بهبود گوارش