تخمه آفتابگردان رست شده لیمویی
نام محصول: تخمه آفتابگردان رست شده
مشخصات محصول: محصولی تازه بدون مواد نگهدارند
اوزان موجود برای بسته بندی بسته:
5± 105گرم
جنس بسته بندی اولیه:
سلفون
تعداد در کارتن: 16 عدد در کارتن
طعمها: نمکی، گلپر، لیمویی
محتویات:
تخمه آفتابگردان نمکی: تخمه آفتابگردان، نمک، نشاسته
تخمه آفتابگردان لیمویی: تخمه آفتابگردان، نمک، نشاسته، پودر لیمو
تخمه آفتابگردان گلپر: تخمه آفتابگردان، نمک، نشاسته، گلپر
نام محصول: تخمه آفتابگردان رست شده
مشخصات محصول: محصولی تازه بدون مواد نگهدارند
اوزان موجود برای بسته بندی بسته:
5± 105گرم
جنس بسته بندی اولیه:
سلفون
تعداد در کارتن: 16 عدد در کارتن
طعمها: نمکی، گلپر، لیمویی
محتویات:
تخمه آفتابگردان نمکی: تخمه آفتابگردان، نمک، نشاسته
تخمه آفتابگردان لیمویی: تخمه آفتابگردان، نمک، نشاسته، پودر لیمو
تخمه آفتابگردان گلپر: تخمه آفتابگردان، نمک، نشاسته، گلپر
تخمه آفتابگردان میوه گل آفتابگردان است. آفتابگردان گیاهی یکساله و داراي ساقه راست به ارتفاع 2 متر که در بسیاری از کشورها کشت میشود. در واقع یکی از مهمترین محصولات روغنی جهان تخمه آفتابگردان میباشد. تخمه آفتابگردان حاوی تعداد زیادی از انواع ویتامینها و مواد معدنی است که به حفظ کارکرد بهینهی بدن کمک میکنند. تخمه آفتابگردان منبع عالی ویتامین E یا گاما توکوفرول که یک آنتی اکسیدان قوی است شناخته میشود، علاوه بر این غنی از اسید لینولئیک، فیبر، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامینهای B، فیتواسترول، مس، تیامین، فسفر و سلنیوم میباشد. آفتابگردان به دو نوع روغنی و نوع غیرروغنی (آجیلی) تقسیم میشود. نوع آجیلی از درصد روغن کمتري برخوردار است. طبع تخمه آفتابگردان گرم و خشک میباشد. امروزه تخمه آفتابگردان را به صورت تخمه آفتابگردان خام در سالاد و تخمه آفتابگردان بو داده را به عنوان تنقلات استفاده میکنند.
جدول حقایق تغذیهای تخمه آفتابگردان خام در 100 گرم
تخمه آفتابگردان | |
به ازای مصرف 100 گرم | |
kcal 584 | |
فاکتورهای ریز مغذی | میزان موجود |
پروتئین | 22 .78g |
چربی کل | 51.57g |
کربوهیدات کل | 18.76g |
کلسیم | 116mg |
آهن | 6.77mg |
ویتامینB3 | 8.335mg |
منیزیم | 325mg |
فسفر | 660mg |
پتاسیم | 689mg |
فواید تخمه آفتابگردان:
- کاهش خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی ـ عروقی
- کاهش ریسک ابتلاء به سرطان
- کاهش فشار خون و سردردهای میگرنی
- کمک به سلامت استخوانها
- جلوگیری از سرطان
- جلوگیری از پوکی استخوان و گرفتگی عضلات
- کمک به کنترل سطح قند خون
- کمک به بهبود گوارش
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.